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我打坐中身体总不自主地前后摇晃,是什么原因?应该怎么去处理?
 
[柯日密咒洲·佛法答疑] [点击:2445]   [手机版]
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问:我打坐中身体总不自主地前后摇晃,是什么原因?应该怎么去处理?

答:这完全是一种习惯。

现在有很多人把自己的习惯当作一件好事,认为这可能是诸佛菩萨告诉应该这么做的,是一种感应等等。

以前有一个居士说,他已经念佛十年了。前一段时间,当自己不睡觉的时候,口里就突然会念“嗡班扎儿格热班玛思德吽”,从那天开始才知道这是莲花生大师告诉他的,念诵莲花生大师心咒的功德远远超胜念阿弥陀佛。

哪有这种说法?要知道,真正得到诸佛菩萨的授记,应该在很清明的状态当中。迷迷糊糊的状态下怎么能叫授记呢?在不清明的状态下做授记,诸佛菩萨也太糟糕了吧。所以这不是什么授记,什么都不是。

以前我也看见有些人一开始打坐就会不停地晃动,或者不停地吐口水、打哈欠乃至不停地眨眼睛等等,这些都是一种习惯。

要怎么去改变这些不好的习惯呢?首先要知道这是不足的地方,不应该这样做,而应该改正这些习惯。一开始可能不能立刻改变,尤其是当这种习惯非常敏感的时候,一时半会不能改正过来是很正常的。但总的来说,不要去强化这种不好的习惯,而要及时调伏这种习气。一次不行两次,两次不行三次,慢慢就能将它改正过来。



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