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福德日记4月21日─爱语的意义
 
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4月21日─爱语的意义

佛法里有一个术语叫「爱语」,圣严法师解释得很清楚:「意思是指慈爱的语言、态度与表情。也就是能够把自己内心想要对人表示的关怀、体贴和勉励,透过语言、表情,或手势等肢体行为表现出来,像是点头、微笑,这些动作,都可以算是『爱语』。」

法师进一步说明:「爱语,不只局限于语言。我们的脸部表情、眼神都是会讲话的,连身体动作也会讲话,所以称之为『肢体语言』。只要你心里很慈悲、柔软,对人非常关心,你所表现出来的任何一个动作、表情,哪怕只是一句话而已,都会让人感觉到非常的温暖,这就是爱语的力量。」

爱语是一种布施行为。当我们以慈悲心出发时,就可以通过自己慈爱的语言而给许多其他人带来快乐。我们可以透过慈悲心的话语,帮助众生。如果对象是小猫、小昆虫等等,我们可以用抚摸或柔软语来散发慈心,使它们感到温暖。如果对象是人,爱语则可以抚慰人心,解决他人烦恼,甚至使他们放弃自私和无知。

在佛陀的教导中,常常说到如何照顾心里的不耐烦,并学习慈悲地倾听,因为善用慈爱的语言和沟通方式,能让对方信任你,并引起他接受、反省自己的问题。

佛教的爱语不是出自男女感情的爱;佛教的爱语也不是美言。美言的背后往往是出于攀缘的心,而爱语是出于慈悲之心,是真实有利益的语言。

 

沟通的方式有很多种,最好的方式就是你不再生气,也不想责怪对方,能完全放下成见,了解并接纳对方的想法。

如果我们是佛教徒,却少用慈爱之语与人沟通,那就表示我们的慈悲心非常薄弱。



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