站内搜索: 设为首页 | 加入收藏  [繁体版]
文库首页智慧悦读基础读物汉传佛教藏传佛教南传佛教古 印 度白话经典英文佛典随机阅读佛学问答佛化家庭手 机 站
佛教故事禅话故事佛教书屋戒律学习法师弘法居士佛教净业修福净宗在线阿含专题天台在线禅宗在线唯识法相人物访谈
分类标签素食生活佛化家庭感应事迹在线抄经在线念佛佛教文化大 正 藏 藏经阅读藏经检索佛教辞典网络电视电 子 书
若心平静时,息出息入是否会一样长短?禅坐时怎么会突然半边脸变轻?
 
[海云继梦·禅修释疑] [点击:1439]   [手机版]
背景色

若心平静时,息出息入是否会一样长短?禅坐时怎么会突然半边脸变轻?

答:第一个问题;息入、息出是否一样长短。你自己去体会,这不用问。你是假设在心平静的时候会不会一样长短,你不要去管那么多,但是我告诉你,肺活量的吸入跟吸出应该一样,可是你肺部里有一些空气没排出去。肺活量假设五千c.c.,而你换的只有二千c.c.,这种人多病,因为你有三千c.c.的脏空气在里面没有换出去;你假如五千c.c.的肺活量,而吸入和吐出在三千到四千之间就表示是一个健康的人;那假如是在三千五到四千五之间的人,我们可以说他一个活动力非常强的人,因为他吐纳新鲜空气的氧气量相当大;能够五千全部换的人,这个人大概能够飞起来了。

  我们在生命中很少去注意这一点,所以通常你所换的空气大部份是一、二千而已,还有很多的旧空气你没有替换,所以会觉得生命很沈重,这是因为浊气很重,你肺部里有很多旧空气没换出去。有一种叫龟息法,或叫胎息,那就很长,因为它是五千统统吐尽了,然后一吸就是五千,这个时候假如在空气污染、臭气薰天的地方,那并没有什么帮助。

  所以当肺活量越来越大,吸气、吐气越来越大的人,他喜欢在山上,因为都是良好的空气。这样的人寿命真的会很长,而且他不要怎么吃东西,因为他的氧气量够,而且良好空气里已经有足够的营养份。所以生活在那种环境里,少吃少睡,呼吸又很缓慢,那就会一样长短。

  现在你会发现吸进去很长,吐出去很短,有没有?因为吸进去的单位量小,但是总量一样,而吐出去的单位量大,所以时间短,大概是这样的情形。偶而会有些变化,那我们就要去注意这些变化,在息出息入的时候,自己去观照自己的情况。

  第二个,禅坐时怎么会突然半边脸变轻?那我告诉你,你要不禅坐的话很快会「中风」。禅坐有这种半边脸,有时半边身体也会有这种感觉,那是你的现象开始在改善。中风不是马上就中了,它是渐进式,慢慢逐渐形成。现在有这种状况就表示状况在转化,开始缓和而且没有恶化的好现象。继续坐就不会中风,不坐就有你好看的。



分享到: 更多



上一篇:打坐时左脸是一片黑,因而心念不能集中...
下一篇:有人说双盘一小时,胜过单盘七小时,是真的吗?


△TOP
佛海影音法师视频 音乐视频 视频推荐 视频分类佛教电视 · 佛教电影 · 佛教连续剧 · 佛教卡通 · 佛教人物 · 名山名寺 · 舍利专题 · 慧思文库
无量香光 | 佛教音乐 | 佛海影音 | 佛教日历 | 天眼佛教网址 | 般若文海 | 心灵佛教桌面 | 万世佛香·佛骨舍利 | 金刚萨埵如意宝珠 | 佛教音乐试听 | 佛教网络电视
友情链接
中国当代佛教网 当代佛教故事网 当代佛教文化网 当代佛教圣地 当代佛教禅宗网 当代佛教新闻网 当代佛教舍利网 当代佛教净土网
当代佛教音乐网 当代佛教图片网 当代佛教素食网 当代佛教电影网 当代佛教藏经阁 当代佛教般若文海 当代佛教显密文库
金刚经 新浪佛学 佛教辞典 听佛 大藏经 在线抄经 佛都信息港 白塔寺
心灵桌面 显密文库 无量香光 天眼网址 般若文海 菩提之夏 生死书 文殊增慧
网上礼佛 佛眼导航 佛教音乐 佛教图书 佛教辞典

客服QQ:1280183689

[显密文库·佛教文集] 白玛若拙佛教文化传播工作室制作 [无量香光·佛教世界] 教育性、非赢利性、公益性的佛教文化传播
[京ICP备16063509号-26 ] goodweb.net.cn Copyrights Reserved
如无意中侵犯您的权益或含有非法内容,请与我们联系。站长信箱:alanruochu_99@126.com
敬请诸位善心佛友在论坛、博客、facebook或其他地方转贴或相告本站网址或文章链接,功德无量。
愿以此功德,消除宿现业,增长诸福慧,圆成胜善根,所有刀兵劫,及与饥馑等,悉皆尽消除,人各习礼让,一切出资者,
辗转流通者,现眷咸安宁,先亡获超升,风雨常调顺,人民悉康宁,法界诸含识,同证无上道。
 


Nonprofit Website For Educational - Spread The Wisdom Of the Buddha & Buddhist Culture