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给心灵留点“空间”
 
[洛桑陀美仁波切] [点击:1927]   [手机版]
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给心灵留点“空间”

很多人说自己的太忙了,时间不够用,我接触到很多的居士,他们白天要匆忙的工作,下班后又要照顾自己的家人,确实自己能够支配的时间有限。有些人居住的房屋面积很小,空间不够用。而且一些大城市,人口很多,在街道上不是人挨着人,就是车水马龙,个人占有的空间太有限,人们好像都觉得自己的空间和时间都不够用,便想到其他地方寻求些时间和空间,换个轻松点的工作,希望多些个人自由的时间,换个大点的房子,给自己多点空间,但不论怎样的换工作、换房子还是觉得时间和空间不够用,是时间和空间真的是不够用吗?

就我自己来说,我每天都特别的忙碌,每天要接待很多人,要做很多事情,大家都知道我的房间很简陋、面积21平米,但我没有感觉到自己时间不够用,也没有觉察到自己的空间很小,因为我的内心当中时间和空间都是充足的。

自己的时间和空间要到哪里去找?到自己的内心去寻找。

很多人为什么会感到时间不够用?因为自己的心被各种事情和杂念占满,在家的时候想着单位的事情,上班的时候又想着家里的事情,就这样把家务带到单位,把工作带到家里,也许晚上休息的时候也很难入睡,内心当中浮想连篇,想着很多人和很多事,就是想要修法的时候,各种念头也会接踵而至,让自己的心无法安定下来,自己的心总是想着过去发生过的事情,常常不能遗忘,或对未来的事情进行畅想或担忧、要不是就是想一些与自己无关的人或是事等等,心灵被各种妄想、杂念充满,在这种状态下,不但眼前要做的事情做不好,同时也觉得时间和空间不够用,自己也很容易产生烦恼。

空间也要到自己的内心去寻找,自己内心狭隘的话,就算你居住的在一望无际的平原上,也不会感到空间的宽阔,心胸狭隘的人不会有安全感,不论身处于什么样的环境,都会感到担心和恐惧,害怕外境会对自己造成伤害,只有把自己的心胸放大,让自己内心当中的空间广大,才会在任何环境下感到内心的安稳和坦然,即便是在一个狭小的屋子里,也不会感到空间不够而有压抑感。

如果自己的内心当中少一些杂念与胡思乱想,给自己的内心多留一些“空间”全神贯注的做好眼前该做的事情上,我们的时间就会充足很多,该工作的时候全部心思放在工作上,该做家务的时候努力的做好的家务,修法的时候就专心的修法,这样每件事情都会做好,自己也不会觉得很累、很烦恼。



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