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空·大自在的微笑·如何使用《空性禅修次第》——给读者的建议
竹清嘉措仁波切
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遭遇困难的人,并非真实的存在;认为这件事是困难的想法,也没有真实的存在;困难的本身,也不是真实的存在。

我们开始使用这本书之前,应该先行念诵《佛子行三十七颂》(附录一)一千遍。这一点是非常重要的,因为这三十七颂可帮助我们,使心态变得神圣;也帮助我们,能以慈悲来对待众生,并且生起珍贵的菩提心;同时给我们许多奇妙的忠告,让我们可以运用在生活中的任何境遇。

当我们圆满了这一千遍之后,就可以开始对《空性禅修次第》进行禅修。开始时每一个次第,禅修一个星期;随后每一个次第,再禅修一个月;最后,如果仍然对这主题感到兴趣,就可以每一个次第各禅修一年,这样做一次循环(译注:如此三个循环,共五年六个月一个星期)。
经过三个循环之后,我们就可以进行——乐空不二/大手印/心的真实本性的禅修。而它也可称为大圆满,就是超越凡夫心,也就是无始以来清净本质的觉醒。

弟子们经常会询问:[当我们的内心感到迷惑、困扰,或者真的遭遇到困难的时候,怎么办?]
在这些时候,我们最好一次又一次地提醒自己:

遭遇困难的人,并非真实的存在;
认为这件事是困难的想法,也没有真实的存在;
困难的本身,也不是真实的存在。

所有这一切事物的真实存在,就是法界,既无限宽广、自然开放、又广大、轻松。所以,我们必须照此方法修持,一直到对生死的想法从这广大境中获得解脱!

 



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