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瑜伽十八乐(上)
 
[竹清嘉措仁波切] [点击:2765]   [手机版]
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堪布 竹清嘉措仁波切开示
 
瑜伽十八乐(上)
 
瑜伽主密勒日巴金刚歌,唱于尼泊尔尤牧老虎洞狮子堡
英/中译者:马尔巴佛法中心
 
 
 
我在殊胜上师的足前顶礼,
 
因为积聚了福德的缘故,我才得以遇见这位尊者,
 
由于上师的预言,我来到了这个地方。
 
我的舒适城堡,就是这树木繁茂的山林,
 
这茂盛的草原是多么美丽啊,
 
树木在林间舞动着。注1
 
 
 
敬礼善妙上师足。
 
我以善乐福德故,得见尊颜受法教,
 
一如上师之授记,我今依嘱来居此。
 
蒙境群山多树木,草原花木极茂盛,
 
于此悦意安乐境,果树摇摆作舞姿。注2
 
 
 
这是一个猿猴玩耍的嬉戏处,一个鸟语婉啭的地方,
 
一个蜜蜂以轻柔的翅膀四处飞翔的所在。
 
此地的白天与黑夜无分别,如画般的虹彩闪耀着,
 
夏季与冬季无别,蒙蒙细雨纷飞,
 
秋季与春季无别,薄雾渐渐弥漫。
 
 
 
猿猴扑跌作游戏,百鸟齐喧悦耳闻,
 
蜜蜂四飞竞嗡嗡,虹彩隐显无昼夜,
 
冬夏细雨降霏霏,春秋谷雾弥山际。
 
 
 
在这样的僻静处,我--瑜伽士密勒日巴,
 
禅修着空性的心时,感觉明光的美好。
 
当许多事物发生在我的身上时,我感到非常的美好!
 
当快乐转为低落时,感觉甚至更好!
 
身为一个没有业力行为的人,感觉真好啊!
 
当迷惑变得混乱时,我感觉非常的好!
 
 
 
如是寂寥山隐处,有我密勒习禅定。
 
乐哉观心本空寂!乐哉心空显光明!
 
乐哉万千境象现!乐哉猛起与狂跌!
 
无有恶业肉身乐!纷乱越多越快乐!
 
 
 
当恐怖的景象愈来愈猛烈,感觉反而更好!
 
当我从烦恼、生和死中解脱,感觉非常的好!
 
当威胁愈来愈厉害的时候,我感觉非常的好!
 
当眼前没有痛苦的疾病时,感觉甚至更好!
 
痛苦即是大乐,对不好的感受也能感觉很好,这样的感觉真好!
 
瑜伽运动出自我本然的状态,所以感觉非常的好!
 
 
 
恐怖之境增大乐,烦恼生灭解脱乐!
 
艰苦越深乐亦深,此较无病更快乐!
 
一切苦痛变成乐,稀奇稀奇甚乐哉!
 
习禅涌出之大力,助我四肢运动乐!
 
 
 
四处跳跃和奔跑即是舞蹈,感觉更好!
 
做为一位拥有道歌宝藏的言语之王,感觉很好!
 
话语就像蜜蜂的嗡嗡声,感觉非常的好!
 
所发出的声音即是福德的累积,感觉更加的好!
 
心本具的勇气,在广大境的大乐之中,是美好的。
 
以自身之力自开展的,感觉非常的好!
 
 
 
恣意跳跃与奔驰,手舞足蹈天然乐;
 
心中宝藏贮妙歌,独唱不竭一何乐,
 
美音妙句悦意乐,众人齐唱何能及?
 
心具大力发雄威,溶入法性成大乐。
 
自心法尔显万境,此乃真正大极乐!
 
繁华外境何能及?
 
 
 
结果看似一团糟,感觉反而更加的好。
 
这首快乐体验歌,由一位自在的瑜伽士所唱,
 
是要送给前来此处且具有信心的各位,
 
让你们在离开时可以带走。
 
 
 
为酬信徒来朝拜,我今歌此作礼物,
 
告汝法喜诸觉受,修士种种大欢乐。
 
 
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注1:英文偈言译者金史考特,译于1994年夏天,佛蒙特巴尼特的噶玛确林。
 
注2:文言偈言转载自慧炬出版社出版,由张澄基教授译注之《密勒日巴大师全集》(歌集上p. 91)。
 
我祝愿各位吉祥如意,愿你们一切都充满吉祥、快乐和善妙。此外,我也祈愿你们了悟一切纷乱的本质都是广大境,所有想法的本质都是明光,轮回的本质是寂静, 所有的感觉和迷惑的本质都是开放与宽广。
 


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