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直指大印 第十四章 问答(三)
 
[直贡法王澈赞仁波切] [点击:2629]   [手机版]
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第十四章 问答(三) 
 

  问:到这里听起来已经很高、很远了,我们真能做到吗?
  答:人人本具如来自性,因此证得最高目标不是不可能。其实它根本未曾远离我们。但修持与精进仍是必要的。
  以世间的运动为例,要成为某一种运动的佼佼者,必须要大量的努力与练习。而那只不过是为了要把某一种球打好一点而已。为了得到圆满正觉,我们当然要努力、专注於修法上一段显著的时间才行。没有人说如来的最高境界是容易得到的。
  但从过去无量生至今,我们每个人已完成多少修法是不确定的。说不定我们过去已经多生多世行於此道之上,现在只要再走一点点,就可以达到最高目标。事实上,任何与这些教法有缘的人,没有过去生不是行於佛法道上的。如果没有多生的努力,不可能听到今天这番话。
  了知成佛的最高境界就在我们的掌握中,我们便可以消除一切疑虑。从每天的世俗事务中,转心精进於此生的禅修。若能如此,复以自己的愿力与祝祷,愿意追随具德上师的指导而修持。那么於此一生之中,证得最高佛位是可能的。
  就算此生未证,以持续地精进修持故,也能在死後中有时证得。如果再错过中有,也必能在下一生、未来世成就佛果。
  现在修行者,还犯了把修行与生活分开的错误。这是很大的错误,我们如果学着把修行带到生活中,那么不管我们是做什么的,都可以有真正的进步。我们应把一切的活动带入道中。
  吉天颂恭教过,禅修不是只有在僻静的关房,在坛城前面双脚跏趺坐才能进行。禅修必须在行、住、坐、卧之间进行。「禅修」,意指心的运作,时时掌握自心。如果我们到别处去,不要把它丢下。所以心要常和我们的修持在一起。
  例如,我们现在沿街而走的话,可以全心无扰地专注在我们正在做的活动上,不让心被念头概念所扰。专注在走路上,走过整条街而不陷入概念的活动中。走到街底後,可以在下一条街重新起修。开车时,也可以断念、无扰地专心驾车。无论做什么,都可以培养这种禅修。若能在一切时的一切活动之中,长养禅定,必能快速地进步。禅修不是只有在座上可以做的。
  问:可不可以教些有关睡觉的法,例如要睡左边还是右边?
  答:佛的睡姿是右脥而卧,这被认为是睡眠时得以趋入修法的吉祥方式。此後,专心做些禅修或观想而入睡会很好。可以先禅修、观想,然後在睡觉时整夜延续之。
  吉天颂恭的弟子——兼那谢拉迥涅(1187—1241),就以这种修法而出名。他能以绿度母的姿势,观想绿度母在他心中放光而睡。
  此外,还有很多西藏修行人晚上是不倒单、不睡觉的。
  问:能不能多解释点「止」的特质,如专注、明等,如何影响到「观」?二者有何关联?
  答:在「止」的修持阶段,我们避免堕入昏沉之境,并防心随於任何念头,因而得以控制自心,并进一步运用此能力来修「观」。此时,持续不懈地以各种方式寻找自心本性。其境界并非宁静的轻松,也不是清明,是藉先前所述种种关於自心本性的问题,如其大小、形状、所在等等,很努力地审视、分析其存在。每一个问题都要审察到真正生起决定,得到答案为止。
  因此,不管是在修「观」,或是任何形式的本尊瑜珈,「止、观」二者总是在一起的。因为所有的修法都需要有「止」,亦即不为念头所扰的能力。在「止」被培养出来後,又必须应用它,直到真正了悟自心本性为止。已得心的究竟实相之「观」後,就不再需要「止」。
  问:此处所述的大手印了悟阶段,与冈波巴的《解脱庄严宝鬘》等书中所述诸菩萨地如何连系?
  答:它们是同一过程的不同看待方式。首先,《大印五支》并不与菩萨十地直接相关。大手印是从修的角度来谈,因此内容颇有不同。
  与诸菩萨地较有相关的,是先前所谈的四瑜珈境界。事实上,曾有竹巴噶举派的大师写下一部著作,以讨论二者的关系。
  我们可以简单的说,依法王冈波巴首倡的主张,与至尊帕摩竹巴、觉巴吉天颂恭等圣者一脉相承的解说。在四瑜珈的第一层境界——专一时,可以对应到资粮道与加行道。离戏瑜珈可对应到初见诸法实相的初地。但离戏瑜珈有下、中、上三品,只有证得上等离戏瑜珈的行者,才真正瞥见究竟实相——非概念性地直接洞悉空性,方堪与见道位的初地相对应。下品与中品离戏瑜珈的行者,则与加行道的最高二阶位相对应。
  此後,下、中、上三品专一瑜珈是修道位的菩萨二地到八地。依此类推,上品无修瑜珈是无学道,已证十一地的圆满正等正觉。

 



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 直指大印 第二章 正行 直指大印 第三章 何为大手印
 直指大印 第四章 问 答(一) 直指大印 第五章 调息
 直指大印 第六章 身姿 直指大印 第七章 止——稳定自心
 直指大印 第八章 观——解析自心本性 直指大印 第九章 禅修练习与教授
 直指大印 第十章 问答(二) 直指大印 第十一章 证无所证
 直指大印 第十二章 帝洛巴的口诀 直指大印 第十三章 法王冈波巴的教诫
 直指大印 第十五章 金刚萨埵净化禅修 直指大印 第十六章 法王的结语建议

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