什么是「禅」？

　　禅是佛法。是释迦牟尼佛所说的佛法、是佛教的教理。

　　●禅，在印度是一种内省的方法，和内省的工夫，也就是向自己的内心看，而不向外求。

　　●禅是无染的心灵所谓「无染」，就是没有分别、执着，没有带着情绪及自我中心的心理活动。

　　●禅，是智慧的、安定的、清净的。 智慧―不被环境困扰和诱惑安定―身心安定、不轻举妄动、不心浮气躁清净―不随外境杂乱而杂乱，不随外境污染而污染

　　●禅并不是离开现实生活，而是生活在现实里而心无罣碍。

　　●禅是智慧与慈悲的总合------以智慧处理自己的事，以慈悲处理他人的事。

　　●禅是放松身心、放下身心的方法。

　　●禅是不立文字、不可思议的。禅是很难表达的一种内心的世界，只有有体验的人才会明白，

　　对于没有体验的人要想通过语言、文字、思考，加以说明解释，还是如盲人摸象、鸭子听雷。 就像一个从未看过、吃过芒果的人，无论你如何形容芒果的颜色、形状、味道，他都无法领会，除非他亲自去品尝。 虽然，真正的禅是无法用任何语言文字表达。

　　但是，禅仍然需要以文字来指导修行，就如同以手指指月，手指虽非月亮，但能让我们循着它看见月亮。

　　因为实在无法用语文来告诉你禅是什么东西。所以称为不可思议。正所谓：「如人饮水，冷暖自知。」必须要你自己体验，才能知道禅是什么。