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看住这个心念
 
[佛子禅心·种德禅寺佛学苑学僧文选] [点击:616]   [手机版]
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看住这个心念

门勤

  心,是万法的根本,世间一切诸法皆依我们的心而得以开展;心,又是主导我们身口造作的领导者,人们造恶修善感得异熟之果报,都与这颗心有紧密的关联。

  前几个星期,我心情特别不好,整天浑浑噩噩的,一天烦烦恼恼都不知道自己干了些什么。

  于是,就给法师打了一个电话,真奇怪!她好像特别了解我似的,一接电话就把我的毛病细细地分析了一遍,说得我怪不好意思的。接着,她就教给我一种修法——那就是时时怀着一颗随喜、忏悔的真诚心!具体怎么做呢?首先来说随喜心,那就是看到别人做与正道相应的善事,比如:看到别人精进用功办道,或是发心为大众服务的时候,我们就在内心生起一种随喜、赞叹的心。这样,不仅可以让我们内心的嫉妒等烦恼无从生起,还可以拓展我们的心量,使善法的功德不断长养。其次是忏悔心,就是当我们发现自己的恶念生起的时候,马上生起一种惭愧忏悔的心,以此来洗涤我们内心的烦恼与污垢,达到清净与祥和。

  最后,法师还叫我把一天的善念和恶念分别用对号和错号记录下来,以此来观察自己在一天当中,到底是善的方面多,还是恶的方面多。并且,一个星期做一次总结,这样就可以清楚的知道自己是进步了、往上走了;还是退步懈怠了、往下堕了。

  听完法师的话,我感到特别的法喜充满,并下定决心,一定按照法师的话身体力行。

  第二天一起床,我就特别注意这颗心念,还特地拿了一个小本子,准备随时把自己的善念和恶念记下来……

  就这样,看着自己的起心动念,虽然由于过去习气熏染,发现自己一天当中还是有很多与正道不相应的念头频繁生起,但我始终提醒自己,保持一颗随喜赞叹他人功德的心、一颗惭愧忏悔自己烦恼业障的心。结果,没过几天,我忽然发现自己心情好多了,不仅不再浑浑噩噩,内心反而感到特别的宁静与欢喜。

  所以,我们修行就应该先修心,就是看好我们这个心念:问问是善念呢?还是恶念?或是无记心?总而言之,一天过得清清楚楚、明明白白,令善念自然增长、恶念逐渐消弭,天长日久,道业的成就也就水到渠成了!



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辗转流通者,现眷咸安宁,先亡获超升,风雨常调顺,人民悉康宁,法界诸含识,同证无上道。
 


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