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问42 这种禅修方式究竟有何利益?
 
[宣隆内观禅修法问答] [点击:845]   [手机版]
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问42 这种禅修方式究竟有何利益?

答42 这种禅修方式的利益是:清净身心,克服忧悲苦恼,达至正道与涅槃。所谓「清净」,是指清净内心的烦恼苦因,以及增强道德意识,通过消除「五盖」(贪、瞋、疑、昏沉、散乱),心便会宁静下来,起码在某时段内心被净化了贪瞋痴,至于道德意识的增强,则不是通过对社会约束的接受,而是对不道德行为后果生起了更大的警觉。忧悲苦恼可表现为身苦与心苦两种:身苦是由于身体有病或功能不正常而生,而心苦则是由于心受到骚扰而生。这种禅修方式有助身体的正常功能运作,(在这方面,我祇可简单地说:曾经有很多在此禅修中令身体的疾病或不正常功能好转的个案,但是,这不过是寻求真正解脱之路上的一些微细的副产品而已。)亦可令心获得安宁。安宁的心是不会对任何事物生起执着与嫌恶的,因此,心得安宁的人是不会被忧、悲、喜、怒等情绪所影响的。此(安宁的)心绝不会认同任何事物,因而亦不会受任何事物的牵累而受苦与乐。达至正道即对真实与非真实有直觉的辨识力,而且,除非一个人已亲身体验到真实,否则,那人是永远不会有此真知卓见的。涅槃祇能靠高超的勇气与竭诚尽力才可赢得。



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辗转流通者,现眷咸安宁,先亡获超升,风雨常调顺,人民悉康宁,法界诸含识,同证无上道。
 


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