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禁食
 
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禁食

  这世界有很多人因为暴饮暴食而导致死亡。

  佛教的禁食,是一种自我抑制的修行方法。佛陀告诫僧众,过午不食。持八关斋戒的在家信徒,一般也在月圆日(农历十五)过午不食。

  某些评论家认为:禁食只是宗教修持在某一时期的风尚。但是,禁食绝对不是一种风尚,而是奠基于道德和对心灵的展望。

  俄国大文豪 L.托尔斯泰说:

  「一个人吃得太多,就无法克制懒惰,一个贪吃又懒惰的人,绝对不会对欲望有所满足。因此,依照道德规范,有效的自我制约,往往始于战胜饮食,始于禁食。如果,要拥有优良的生命,首先需要懂得如何自我制约,而自我制约的第一件事,就是──禁食。」

  世界各地的圣哲,都实践于自我制约,通过一套有系统的方法来节制饮食,从而获得更高的心灵发展。印度的修行者也一样为了培训自我制约而禁食,往往获得难以令人相信的高成就。在佛经故事里,有一位修行者,被暴君严刑拷打,手脚都被截断了,可是修行者以平静的心情,忍受这种痛苦,一点也没有怨言,反而祝福暴君。这种宗教修行者,已经能透过制约感官而开展心灵的力量。



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