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圣者言教 第三课(八)调伏烦恼会让我们的生活越来越快乐
 
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圣者言教 第三课(八)调伏烦恼会让我们的生活越来越快乐

  当我们知道调伏烦恼的理趣之后,就要将它运用于自己的实际生活,因为我们修行的目的是为了从今天开始就能获得幸福,而想要达到这个目标,就要懂得如何从当下开始改变自己的心念。

  例如当你给家人倒茶时,若心中想的是:凭什么我给他倒茶,而不是他给我倒茶?当具有这样的心念时,即便行为当中看起来是你在为他人服务,利益他人,但实际当中,你就在感受痛苦与烦恼。如果此时我们能提起正念,当下把烦恼转为道用,认识到自己为对方倒茶是天经地义的事,那还到哪里去寻找烦恼呢?

  对居士来说,伴侣是世上最亲的人,也是与我们因缘最深的人,彼此都在为共同的目标而努力,因此自己给对方做一些事情是非常值得的。亲人之间又何来的自他分别呢?一旦如理思维以后,内心就不会再有那么多不平衡了。而且由于调整心态的缘故,即便自己付出再多,也不会因此产生很多烦恼,互相之间也不会产生诸多矛盾,相信家庭生活会越来越和谐。

  但若两者没有摆正自己的心态,斤斤计较于自己的付出,对家人时时刻刻心怀抱怨,恐怕后面磕磕碰碰的事情会连续不断。这样的生活,想必也没有幸福快乐可言,那又何必建立家庭呢?一个人过自己的生活,不想做事的时候,即便家里像狗窝一样狼狈也不会有人指责你;想做事的时候,可以把家里收拾得窗明几净,也不用抱怨其他人不做事。做与不做,做多做少,一切都取决于自己。但这样的生活,也不是人人都能“享受”的。所以在无法做到的时候,家庭成员之间应该互相体谅。

  要知道,令我们不能获得快乐的最大障碍是贪嗔痴烦恼,而不是外境。因此,我们要时时反观内心,有意识地提起正念,调伏烦恼,改变心态。相信随着我们贪嗔痴烦恼越来越少,当我们面对家人之时,彼此之间就不会再有诸多矛盾,家庭生活会越来越和谐,自他也会感到越来越快乐。



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