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修持过程中瞌睡多,如何对治?
 
[阿宗白洛仁波切·学修释疑] [点击:2272]   [手机版]
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弟子求教:“修持过程中瞌睡多,如何对治?”

上师开示:“修持过程中瞌睡是有的。释迦牟尼佛修持成佛,众魔都在虎视眈眈,‘哎呀,这人想成佛’,我们也一样,成佛的过程中,魔也会释放气息加持你,你就瞌睡了。这是一方面的原因。此外,随着我们的修持,因果、业障也都显现了。要克服它们,首先我们要高高兴兴地修持。我说过很多次,不要一下子就开始修持,先放宽松,看自己有没有信心、力量。如果没有,一点点‘加油’,看自己的信心、欢喜心有没有生起,‘这个修法非常重要,有非常大的帮助,一定要修’,这样一点点‘加油’,加油了以后,有了一点点力量,再修持,可以了。佛陀在《般若经》中说过,具备精进和智慧的行者,魔无法障碍。”



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 修破瓦法的频率多高合适?有人修持过程中头痛,是为什么?

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